Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2017
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 107,16g | Prot: 118,03g | Karb: 176,91g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Горчица, Bonduelle Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Салат Цезарь, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Пиво. Camilan/Lainnya: Яблоки, Айран. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|