Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 148,42g | Karb: 166,75g.
Makan Pagi: Syntrax Trophix (Chocolate), Selecta Harina Multicereal, Cocoa, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Kiwi, Calo Leche Descremada, Clara de Huevo. Makan Siang: Patatas Cocidas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Papa Dulce, Salmón. Makan Malam: Calo Leche Descremada, Jumbo Molde Integral Grande, Zanahoria, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Frutillas, Plátano, MusclePharm Arnold Iron Whey, Calo Leche Descremada. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|