Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 106,75g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Пельмени Мясное Ассорти. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, Окей Креветки Королевские Премиум, Poltino Китайская Смесь. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
2175 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|