Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 183,20g | Prot: 147,76g | Karb: 76,93g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Picanha, Sadia Coração de Frango, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Makan Malam: Outback Chocolate Thunder From Down Under, Brócolis, Outback Alice Spring Chicken. Camilan/Lainnya: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysla_g
|