Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 53,09g | Karb: 215,61g.
Makan Pagi: Zentis Pflaumenmus, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Roastbeef (Nur mager gegessen), Parma Prosciutto Di Parma, Mischbrot, Lidl Bergkäse, Camembert, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Wurzelbrot, Orangen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Malam: Carat Helle Sauce, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), 1001 Delights Gefüllte Paprika. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Magnum Yoghurt Fresh, Bucaneve (Doria) Kekse, Dornfelder, Spaghetti, Bayernland Kerniger Frischkäse. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam dan 30 menit, Duduk - 4 jam, Istirahat - 2 jam dan 28 menit, Tidur - 10 jam dan 32 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|