|
Gestern u. Vorgestern wieder trainiert
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 119,74g | Prot: 89,92g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: Clarky's Erdnüsse, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Erdbeeren, Ja! Speisequark 40%, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. Makan Malam: Delikato Mayonnaise, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|