Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 69,42g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, ВкусВилл Зефир Ванильный, Карат Сливочный Сыр Violette, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Авокадо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Makan Siang: Зеленый Чай, Мишкино Счастье Козинак, Meggle Перчик Черри, Индилайт Шницель из Индейки. Makan Malam: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|