Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 87,30g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: D'arbo Варенье Брусничное, Сырник с Безглютеновой Мукой. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Лента Индейка Филе с Бедра. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Перепел. Camilan/Lainnya: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сыр Сулугуни, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Апельсин. lagi...
|
|
1387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|