Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 101,12g | Karb: 135,40g.
Makan Pagi: Мак, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Избенка Сыр Российский, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Овсянка Запаренная, Сливы, ВкусВилл Паста Витаминная. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Makan Malam: Перекресток Овощи на Гриле, Судак Жареный, Апельсин, Морковь, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naumovana
|