Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4062 kkal
|
Lemak: 114,87g | Prot: 191,11g | Karb: 573,75g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Хлебпром Бородинский Хлеб, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Horeca Select Овсянка, Heinz Острый Кетчуп. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Chiaru Семена Чиа, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Activlab Гейнер. Makan Malam: Говядина Постная, Шармель Пастила Клюквенная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Гречка Отварная, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|