Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 44,70g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Makan Malam: Redd's Пиво, Стоевъ Томатная Паста, Село Лесное Сметана 15%, Лук, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Ogorod Паприкаш. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|