Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3234 kkal
|
Lemak: 134,81g | Prot: 113,47g | Karb: 394,63g.
Makan Pagi: Sabritas Papas Adobadas, Rebanadas de Jamón, Bolillo, El Globo Concha Integral. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Pan Dulce. Camilan/Lainnya: Agua de Jamaica, Member's Mark Cacahuates Salados, Sabritas Paketaxo. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|