Daftar  |  Masuk

Jurnal @ketomanlife, 26 Feb 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2017
98,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 32,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
1249 kkal Lemak: 101,64g | Prot: 56,62g | Karb: 37,60g.   Makan Pagi: Simbat Kabuklu Ceviz, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Turp, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. lagi...
2395 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan @ketomanlife


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.