Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 98,10g | Karb: 133,06g.
Makan Pagi: Café, Frimesa Nata, Queijo Branco, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Tomates, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Cozido, Brigadeirão. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drika Menezes
|