Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 100,74g | Karb: 176,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 0,5%, President Творог 0,2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Крекеры, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ополье Сметана 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Pijat - 40 menit, Power Walking - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam, Memasak - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e1111007
|