Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 68,17g | Karb: 227,31g.
Makan Pagi: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Andros Compote Pomme Allégée, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Makan Siang: Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Makan Malam: Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, LU Barquette Chocolat, Tassimo Milka, Andros Compote Pomme Pêche, Weight Watchers Île Flottante, Pain de Mie, Auchan Carottes Râpées, Poivrons Verts, Asperge, Fleury Michon Surimi, Tomates, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Camilan/Lainnya: Banane, Daco Bello Bananes Séchées. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|