Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1779 kkal
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Lemak: 79,04g | Prot: 50,24g | Karb: 227,72g.
Makan Pagi: Gewöhnlicher Feldsalat, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot. Makan Siang: Thomy Remoulade, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Parmesan (Gerieben), Ei, Brokkoli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl. Makan Malam: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. Camilan/Lainnya: Schokokekse, Château Kaffee Sahne, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So, so, da wiegt sich eine still und heimlich. 😉
Schönen Freitag.
28 Apr 17 oleh anggota: näschen87
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Euch entgeht aber auch nichts 😄. Schönen Freitag Näschen
28 Apr 17 oleh anggota: PonyUndKleid
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und noch ein grüner Pfeil...den sehe ich heute überall
28 Apr 17 oleh anggota: Gemella2005
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Möhrchen! :) Und morgen die 6? :)
28 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Das wäre ein Traum. Ich gebe auf jeden Fall alles :D
28 Apr 17 oleh anggota: PonyUndKleid
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...und wieder 400 g weggeschafft: Super!
28 Apr 17 oleh anggota: schoko ade
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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