Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 110,71g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Ежедневный Геркулес на Воде с Мол. (250/50) и с/З 20 Кап., Творожный Пудинг с Соевым Изолятом, Джон Джоли Ачма, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Каждый День Грудка Цыплёнка-Бройлера в Духовке, Домашняя Капуста Маринованная. Makan Malam: Кубанский Молочник Кефир 1%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Мирролла Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Джон Джоли Ачма, Творожный Пудинг с Соевым Изолятом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|