Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3848 kkal
|
Lemak: 184,39g | Prot: 145,52g | Karb: 401,70g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Простоквашино Кефир 3,2%, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зимаречье Сыр Зимаревский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Бисквит, Морс Брусничный, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис, Хлеб Черный, Щи, Яйцо-Пашот, Салат Цезарь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Тирамису. Makan Malam: Тирамису, Свежевыжатый Яблочный Сок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|