Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2007
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2007:
|
3857 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 196,12g | Karb: 556,26g.
Makan Pagi: banana, Post raisin bran. Makan Malam: kidney beans, rice, pork chops. Camilan/Lainnya: carrots, banana, water. lagi...
|
|
3179 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coolbreeze
|