Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 87,87g | Karb: 45,55g.
Makan Pagi: Икра, Вареное Яйцо, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки, Китайская Брокколи (Вареная). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Яблоки Гала, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|