Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 85,76g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Makan Siang: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Сметана 15%, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Makan Malam: Чеснок, Кинза, Овощная Семейка Белая Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетический Напиток. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Tidur - 12 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|