Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 51,03g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Orzo Caramelized Fall Vegetables and Ginger. Makan Malam: Mujadara, Chicken Thigh, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), M&M's Peanut M&M's, Lindt Lindor Peppermint Extra Dark Chocolate Truffles, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|