Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 182,89g | Karb: 56,89g.
Makan Pagi: Peito de Frango, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica, Dymatize Nutrition Iso 100 Fudge Brownie. Makan Siang: Tomates, Alface de Folha Verde, Lindt Chocolate 85%, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul. Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Heinz Mostarda, Peito de Frango, Quiabo. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition Iso 100 Fudge Brownie, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deboraandelinovic
|