Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 121,14g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Треска Отварная, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Вода, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexssa22
|