Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 67,71g | Karb: 234,95g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Knoblauch. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Lakritz Schnecken, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|