Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1434 kkal
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Lemak: 43,10g | Prot: 79,19g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Meßmer Holunderblüte-Limette, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Mischbrot, Kaffee, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, miree Gorgonzola. Makan Siang: Lemar Kartoffelsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Makan Malam: Mischbrot, Lidl Bergkäse, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Harzer Harzer Käse, Camembert, Bayernland Kerniger Frischkäse, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Parma Prosciutto Di Parma, Erdbeeren, Bayernland Kerniger Frischkäse, Macarons. lagi...
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1629 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 31 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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