Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 215,35g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Яйцо, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Яблоко Зеленое, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|