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😈😇😈
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2694 kkal
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Lemak: 125,22g | Prot: 111,95g | Karb: 278,35g.
Makan Pagi: Oliven (Klein - Extra Groß), Houdek Schinkenpastete mit Grünem Spargel, Lindenhof Irish Cheddar, Purland Frisches Mett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Sesambrötchen. Makan Siang: Albona Eierschecke. Makan Malam: Alnatura Speisequark Magerstufe, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Twix Miniatures, Dove Caramel Mini. lagi...
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2276 kkal
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Latihan:
Laufen - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
27 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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27 Apr 17 oleh anggota: LillyMunster82
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...aber erst Sonntag nach dem Lauf!
27 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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Klemmt deine Waage vielleicht, wenn du immer das selbe wiegst? 😉
27 Apr 17 oleh anggota: näschen87
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nicht immer ... alle paar Tage tut sich was und dann scheinbar wieder fix :-)
27 Apr 17 oleh anggota: Cocktailnase
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ich hab vorhin was von schwachen Batterien bei jemandem gelesen lach
27 Apr 17 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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