|
LCHF
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 206,78g | Prot: 79,71g | Karb: 40,82g.
Makan Pagi: Wedel Czekolada Gorzka, Olej Kokosowy. Makan Siang: Bluedino Camembert, Jajko, Sałata, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Makan Malam: KFD WPC 80, Pilos Śmietanka 30%. Camilan/Lainnya: Ser Gouda, Piątnica Śmietana 12%, Rzodkiewka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|