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Nichts anders gemacht als sonst auch.
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1041 kkal
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Lemak: 35,40g | Prot: 31,44g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Brotmeister/ Steinecke Plätzchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Makan Siang: Alnatura Gemüsebrühe, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln, Schalotten, Werder Tomaten Ketchup, Rote Paprika. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Nissin Soba Teriyaki, Satori Sweet Chili Sauce, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Gurke (mit Schale). lagi...
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2281 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja ja... Gestern bis hier her deinen Bauch knurren gehört... 😉 nee echt schön, hast sicher die Tage davor immer alles richtig gemacht...
26 Apr 17 oleh anggota: Fagmich
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Das ist ja ne schöne Zahl!
26 Apr 17 oleh anggota: Sofianimmtab
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26 Apr 17 oleh anggota: Subee66
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26 Apr 17 oleh anggota: Jazzue
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Guten Morgen...Klasse ein Gewichts massiger Erdrutsch;-)
27 Apr 17 oleh anggota: Harry Losch
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Das ist doch mal eine Hausnummer 😃super!!!
27 Apr 17 oleh anggota: gabili147
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27 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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27 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Lass mal tauschen, das waren bestimmt meine angelockten Uhu Minuskilos, die du geklaut hast. ^^
27 Apr 17 oleh anggota: xVax
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Sejarah Berat Badan näschen87
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