Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3122 kkal
|
Lemak: 147,41g | Prot: 254,59g | Karb: 179,76g.
Makan Pagi: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, K-Classic Bandnudeln, Aldi Bio Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Power System Protein Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|