Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4087 kkal
|
Lemak: 115,74g | Prot: 191,70g | Karb: 576,15g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Хлебпром Бородинский Хлеб, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Horeca Select Овсянка, Heinz Острый Кетчуп. Makan Siang: Activlab Гейнер, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Chiaru Семена Чиа, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Шармель Пастила Клюквенная, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Авокадо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|