Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 57,28g | Karb: 168,29g.
Makan Pagi: Чай, Красная Цена Булочка Сдобная. Makan Siang: Груша, Банан, Компот из Сухофруктов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
2883 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan азиатскаясушка
|