Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 148,00g | Karb: 107,00g.
Makan Pagi: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Makan Siang: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Max Roast Beef (No Bun). Makan Malam: Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Wegmans Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tjscopemonkey
|