Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 192,44g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Икра Камбалы. Makan Siang: Rainbow Ржаная Мука. Makan Malam: Яйцо, Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Valio Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Лаваш, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Camilan/Lainnya: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Кабачок, Agama Тигровая Креветка, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Myprotein Impact Whey Protein, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariwa1984
|