26 Apr 17 oleh anggota: marizzaadriana
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Parabéns! Nós mulheres sofremos muito pra ficar sem doces ;)
26 Apr 17 oleh anggota: LINDSAY WOODS
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Parabéns!!! Espero conseguir tbm :)
26 Apr 17 oleh anggota: Laran Li
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Que lindo Belly..parabéns.
26 Apr 17 oleh anggota: oliviamedeiros
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Me esclarece uma coisa, nesses 10 dias vc está incluindo as frutas? Vc está consumindo alguma fruta depois que deixou a LC? Eu voltei a comer frutas (morango, abacate e de vez em quando uma banana) e queria conhecer sua experiência, please.
26 Apr 17 oleh anggota: oliviamedeiros
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Parabéns Belly!!!vc é uma vitoriosa!
26 Apr 17 oleh anggota: Naty Gouvea
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26 Apr 17 oleh anggota: Talminha
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Belly, vc q mandaaaaaaaaa!!! rs...
26 Apr 17 oleh anggota: davydcabral
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@olivia sim amiga, consumo 1 a 2 frutas por dia.. mas não posso comer melancia e abacaxi. Tem que ser tudo bem calculado amiga. Exemplo eu como 1/2 de uma maçã no lanche dá manhã com canela.. no pré treino a panqueca de banana com aveia, pq a aveia dificulta que os carboidratos dá banana se tornem gordura e assim vai.. tudo estrategicamente
26 Apr 17 oleh anggota: BellyNunes
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Obrigada gente! Vocês são um amor :) 😍😍
26 Apr 17 oleh anggota: BellyNunes
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Muito bom ter o controle sobre os nossos desejos. Mas não fique bitolada com isso não. Vá vivendo a sua dieta e os dias. Imagino que você deve ter bastante estrategias para fugir da tentação quando ela está atacando, por exemplo, beber água.
26 Apr 17 oleh anggota: WRSA_Willian
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Que gracinha Belly! Parabéns!
28 Apr 17 oleh anggota: hhnorcio
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Obrigada pela informação Belly. estou aqui tentando ser low carb com frutas. E tenho dito..rsrsr
29 Apr 17 oleh anggota: oliviamedeiros
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