Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 88,53g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|