|
Urlaub
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 75,11g | Karb: 283,99g.
Makan Pagi: Lidl Rosenbrötchen, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Milfina Butter. Makan Siang: Obstkuchen. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Kaiserschmarrn. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Feurich Chips Paprika. lagi...
|
|
4811 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 1 jam, Membaca - 2 jam, Belanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|