Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 90,29g | Prot: 88,42g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Каждый День Сок Томатный, Сливочное Масло, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Жареный Картофель, Каждый День Сок Томатный. Makan Malam: Mivimex Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Curtis Чай Зеленый, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|