Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2012
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2012:
|
1519 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 47,03g | Karb: 243,11g.
Makan Pagi: banana, oatmeal quaker banana bread, gala apple, Omega Chunky Peanut Butter. Makan Siang: jack cheese, market pantry turkey, Adzuki bean curry, multigrain mini bagel trader joes. Makan Malam: Whole Wheat Pita Bread, hummus. Camilan/Lainnya: vitatops, Mini Rice snacks, sun maid, chopped walnuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|