Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 64,52g | Karb: 111,87g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Lactica Козье Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Козий Творог. Camilan/Lainnya: Шампанское, Кефир, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|