|
ANCHE CON LA PIADINA COL KEBAB A CENA SCENDO.......HO VINTO......
DAJEEEEEEEEEEE
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 113,49g | Karb: 107,55g.
Makan Pagi: Vivi Wellness Corn Flakes Tradizionali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè. Makan Siang: Fiori di Zucca Fritti, Stoccafisso Ammollato, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Baccalà, Tonno Rosso (Pesce), Polipo. Makan Malam: Land Mousse Magra alla Fragola, Agnello, Asparagi, Faraona, Ricotta (Latte Intero), Spumante. Camilan/Lainnya: Banana, Pizzetta, Aperol Spritz, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|