|
20,8%жир
55,2%вода
75кг мясо
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 85,18g | Prot: 134,30g | Karb: 191,76g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Лосево Сыр Качотта 22%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barilla Макароны Girandole, Кура/хуюра. Makan Siang: Bpi Sports Iso Hd Vanilla Cookie, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Lorenz Clubs Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|