Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 85,62g | Karb: 69,71g.
Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Gartenkrone Grüne Mischung, Gartenkrone Kaisergemüse. Makan Malam: Snack Time Salatcup Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Kemper Edel-Gemüse in Aspik. lagi...
|
|
3111 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 13 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holger38
|