Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2012
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2012:
|
1117 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 100,06g | Karb: 31,26g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed), Ades Zero Açúcar Original, Proteina. Makan Siang: Green Olives, Molho Para Salada Caseiro, Roasted Broiled or Baked Chicken, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Onions. Makan Malam: green olives, onions, Presunto Magro, eggs. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessbond
|