Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 117,95g | Prot: 107,43g | Karb: 236,32g.
Makan Pagi: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Alpura Leche Deslactosada Light, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Quesadilla de Pollo y Queso. Makan Malam: Taco al Pastor. Camilan/Lainnya: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bonafont Juizzy Naranja. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|