Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 42,48g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Оладьи. Makan Siang: Борщ Украинский, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный. Makan Malam: Сытоедов Макароны по-Флотски, Тыквенная Каша. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Хлеб Черный, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|