Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 80,43g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Фруате Йогурт Персик-Груша, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. Makan Malam: Ашан Хлеб Черный Русский, Несквик Какао, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Elliptical - 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Zhivaeva
|