Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 158,95g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо (Целое). Makan Siang: Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Кетчуп. Makan Malam: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр. Camilan/Lainnya: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|